Parce que l’hypnose c’est avant tout un état naturel que vous avez déjà expérimenté sans même vous en rendre compte.

Par exemple, avez-vous déjà remarqué comme votre attention change quand vous êtes totalement absorbé par un livre ? À moins d’une bonne raison, vous n’entendez plus rien de ce qu’il se passe autour de vous… Avez-vous déjà remarqué comme votre état de conscience se décale quand vous êtes tellement happé par un film que vous sursautez ou êtes ému en même temps que le héros ? Avez-vous déjà remarqué comme un morceau de musique a la faculté de vous ramener à un moment précis de votre vie, dans un souvenir, en seulement quelques notes ? Certaines personnes peuvent même se retrouver à battre la mesure de la tête ou du pied machinalement, sans vraiment y réfléchir…

Souvenez-vous aussi de ce moment, en voiture ou en train, où votre esprit était pris dans une sorte de rêve éveillé… Au moment d’arriver, vous vous êtes dit que vous n’aviez pas vu le trajet passer…

Tout ça, ce sont des états d’hypnose légers ou profonds. Votre attention est orientée, attirée, absorbée, canalisée autrement. Elle se trouve décalée de sa nature, de son rythme et de ses limites.

Alors, combien de fois par jour êtes-vous en état d’hypnose vous ?

De mon côté, je mets toutes mes connaissances et mes outils à votre disposition pour vous accompagner vers cet objectif, que ce soit une simple balade, une rando de moyenne montagne ou un trek en altitude.

Vous vous laissez porter tout en gardant le contrôle et c’est le début de votre voyage

Pour certaines personnes, les pensées se coupent et laissent la place à tous les possibles. Pour d’autres, l’imaginaire s’active et c’est comme si un chemin qui ne demande qu’à être parcouru se dessinait déjà sous leurs pieds.

Une fois que vous êtes en état d’hypnose, le travail commence.

Certains objectifs peuvent être atteints en une séance. D’autres peuvent demander un suivi sur plusieurs rendez-vous. Je ne sais pas à l’avance où nous allons ni combien de temps il va vous falloir pour aller au bout de votre expédition. Nous déterminons tout cela au cours de votre suivi.

En moyenne, un suivi d’hypnose c’est 2 à 8 séances. Parfois moins, parfois plus.

Vous le savez, ce guide pourra vous accompagner vers l’endroit où vous trouverez ce Graal. Il a une bonne connaissance du terrain, il vous expliquera comment bien vous équiper, comment charger votre sac et il vous transmettra ce dont vous avez besoin pour la route.

Bienvenue dans votre séance d’hypnose, je m’appelle Audrey Doud FUMICHON, je suis ravie de vous rencontrer et je serai votre guide pour cette expédition.

Avant le départ, nous prenons toujours un temps pour échanger et faire connaissance.

Ce qui m’intéresse, c’est de savoir ce qui vous amène là et ce que vous recherchez. Cela me permet d’adapter l’itinéraire au mieux, de vous expliquer comment va se passer le périple et surtout de déterminer ensemble les étapes du trajet si plusieurs sont nécessaires.

C’est aussi le moment pour vous de poser toutes vos questions à propos du mode de transport, de la durée, de la météo, de l’équipement… En bref, tout ce qui vous passe par la tête.

Une fois que vous êtes prêt, c’est parti, nous prenons la route.

Pas à pas, je vous accompagne vers l’état d’hypnose en m’adaptant à votre rythme. Je vous guide par des mots, des invitations à vous centrer sur vous, votre respiration, les sons que vous entendez, les images ou les idées qui vous traversent l’esprit. Très vite, vous sentez que quelque chose a déjà changé, vous êtes déjà parti sans même avoir eu à y penser.

En chemin, il se peut que nous discutions de ce que vous voyez, ressentez, que vous me partagiez vos ressentis. Cependant, vous êtes libre de garder tout ce qui n’appartient qu’à vous.

Il se peut aussi qu’à certains moments la route se fasse en silence pour observer ce qu’il se passe, contempler un paysage. Quoi qu’il en soit, je suis là tout au long du voyage pour vous guider et vous accompagner.

En chemin, il n’est pas rare de faire des rencontres. Je vous invite d’ores et déjà à la curiosité de ce que vous pourrez découvrir et apprendre.

Une fois l’expédition du jour achevée, vous revenez vers un état ordinaire. Nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti, sur ce que vous souhaitez partager avec moi.

Vous repartez de la séance riche de votre expérience en ayant appris des choses et c’est amusant d’être attentif, dès ce moment-là, à ce qui a déjà commencé à changer.

Selon votre besoin, nous reprenons rendez-vous pour une prochaine séance, un prochain voyage. C’est vous qui définissez le rythme et l’espacement de vos séances.

À bientôt pour aller chercher ce Graal ?

Je suis lyonnaise, savoyarde d’origine, avec une pointe normande, italienne, polonaise. Je suis d’ici et d’ailleurs et je suis une citoyenne du monde avant tout. Je me définis comme une nomade, une hypno, une curieuse, une aventurière, une voyageuse, une amoureuse de la vie. Je suis passionnée par les voyages de toutes sortes (ça vous étonne ?), mais aussi par les fonctionnements humains, le développement personnel, la communication, l’écologie, la créativité sous toutes ses formes (et plein d’autres trucs mais on n’a pas toute la nuit !).

J’aide les gens à avancer dans leur vie et leur permets de dépasser ce qu’ils ont besoin de dépasser. Je les aide à retrouver confiance et estime pour continuer leur route de manière harmonieuse.

Je mets à leur disposition mes connaissances et compétences en leur permettant d’être équipés comme il faut pour partir se promener sur les chemins de la vie que ce soit pour de petites balades ou pour de grandes randonnées.

Je me présente, je suis Doud, un arbre et une pirogue à la fois.

J’aime parler, j’aime écouter. J’ai toujours aimé échanger avec les autres. Je m’intéresse aux gens, j’aime les connaître et si aujourd’hui l’Hypnose est mon métier, ce n’est pas le premier…

Géomètre de formation, puis Ingénieure d’application dans l’univers de la mesure de précision, une année sabbatique pour voyager et enfin un poste de responsable produit dans le développement de logiciels de mesure et modélisation 3D. Je n’ai jamais trouvé le sens dont j’avais besoin dans ces différentes expériences professionnelles. J’aimais ce que je faisais mais il me manquait toujours quelque chose. Lors de mon dernier poste j’ai fait l’expérience du harcèlement moral au travail.

On m’a proposée une rupture conventionnelle, je l’ai acceptée.

J’ai repris la route (c’est ma meilleure thérapie). Et c’est au beau milieu de nulle part, un jour de pluie, que j’ai compris : le lien entre tout ce que j’avais fait jusque-là, c’est vous, c’est moi, c’est l’humain. Les valeurs qui m’ont toujours accompagnée sont l’écoute, la bienveillance, l’empathie, le service à l’autre, en un mot : l’accompagnement.

L’accompagnement, en voilà un joli mot… Et puis un jour, j’ai entendu parler d’hypnose et c’est ainsi que cette nouvelle aventure a commencé.

Je me suis donc formée à l’A.R.C.H.E. (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne), j’ai obtenu ma certification de Praticienne en Hypnose en 2020, celle de maître praticienne en 2022 et depuis je suis régulièrement des formations pour ajouter de nouveaux outils dans mon sac à dos d’hypno et ainsi devenir un peu plus l’accompagnante que je suis et je vous accueille dans l’un de mes cabinets à Lyon, à Nyoiseau, dans un coin de nature un peu partout en France.

Contactez-moi pour discuter d’un accompagnement personnalisé et adapté à ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie.